13 Tanda Anda Bahwa Membutuhkan Konseling Pernikahan

Kami percaya bahwa kita mendapatkan dongeng saat kita menikah. Anda tahu – bertemu “jodoh” memiliki pacar, menikah dan hidup bahagia selamanya. Apa dongeng yang tidak diceritakan adalah bahwa bekerja sebuah hubungan .

Sering kali, kita tidak menjalin hubungan dengan alat untuk mengelola tantangan, di mana pro datang. Dan menurut saya, saya adalah seorang konselor atau terapis yang dapat membantu Anda mempelajari cara baru untuk berhubungan dengan pasangan Anda.

Pertanyaannya adalah: kapan Anda tahu sudah saatnya mempertimbangkan konseling pernikahan? Berikut adalah beberapa titik pemicu dan perilaku yang merupakan tanda Anda mungkin memerlukan pertolongan.

pentingnya konseling pernikahan

  1. Bila Anda tidak berbicara.

    Sejujurnya, banyak tantangan hubungan hanyalah tantangan dalam komunikasi. Seorang terapis dapat membantu memfasilitasi cara baru untuk berkomunikasi satu sama lain. Begitu komunikasi memburuk, seringkali sulit mendapatkannya kembali ke arah yang benar.

  2. Saat Anda berbicara, tapi selalu negatif.

    Komunikasi negatif bisa mencakup apa saja yang membuat satu pasangan merasa dihakimi, dipermalukan, dikesampingkan, merasa tidak aman atau ingin menarik diri dari percakapan. Komunikasi negatif juga mencakup nada percakapan karena tidak selalu apa yang Anda katakan, tapi bagaimana Anda mengatakannya. Komunikasi negatif dapat meningkat menjadi pelecehan emosional dan juga komunikasi non-verbal.

  3. Bila Anda takut untuk berbicara.

    Bila terlalu menakutkan bahkan membawa masalah. Ini bisa berupa apapun dari jenis kelamin hingga uang, atau bahkan kebiasaan kecil yang menyebalkan yang ditiup keluar dari proporsinya. Pekerjaan terapis adalah membantu pasangan menjadi jelas tentang masalah mereka dan untuk membantu mereka memahami apa yang sebenarnya mereka bicarakan.

  4. Bila kasih sayang ditahan sebagai hukuman.

    Salah satu klien saya, sebut saja Ann, mantan suaminya akan marah atas hal-hal kecil dan kemudian menahan kasih sayang (termasuk memberinya perawatan diam). Jika satu pasangan mulai bertindak sebagai “orang tua” atau “penghukum”, ada keseimbangan dalam hubungan.

  5. Bila Anda melihat pasangan Anda sebagai antagonis.

    Anda dan pasangan bukan musuh; Anda berada di tim yang sama. Jika mulai merasa seolah berada di sisi yang berbeda, maka inilah saatnya mencari pertolongan.

  6. Bila Anda menyimpan rahasia.

    Setiap orang dalam sebuah hubungan memiliki hak untuk privasi, namun bila Anda menyimpan rahasia satu sama lain, ada sesuatu yang tidak beres.

  7. Saat Anda merenungkan (atau sedang) berselingkuh.

    Berfantasi tentang perselingkuhan adalah sinyal bahwa Anda menginginkan sesuatu yang berbeda dari apa yang Anda miliki saat ini. Meskipun ada kemungkinan hubungan yang bisa bertahan setelah satu pasangan berselingkuh, sebaiknya lakukan bantuan sebelum hal itu terjadi. Jika Anda berdua berkomitmen terhadap proses terapi dan bersikap jujur, pernikahan mungkin akan berhasil. Paling tidak, Anda mungkin menyadari bahwa lebih sehat bagi Anda berdua untuk terus maju.

  8. Bila Anda secara finansial tidak setia.

    Kesetiaan finansial bisa sama seperti – jika tidak lebih – merusak hubungan daripada hubungan seksual. Jika satu pasangan menjaga pasangannya dalam kegelapan tentang pengeluaran atau kebutuhan untuk mengendalikan segala sesuatu yang berhubungan dengan uang, maka pihak lain harus memunculkan topik keuangan keluarga. Bukannya tidak masuk akal untuk mengatakan, “Saya ingin lebih memahami tagihan dan anggaran bulanan kami, hutang kami, berapa banyak rekening tabungan / cek / pensiun yang kami miliki, dll.” Jika pasangan Anda keberatan, berkonsultasilah dengan profesional untuk membantu mengatasi konflik tersebut.

  9. Bila Anda merasa semuanya akan baik-baik saja jika dia hanya akan berubah.

    Satu-satunya orang yang bisa Anda ubah adalah diri Anda sendiri, jadi jika Anda menunggunya berubah, Anda akan menunggu lama. Hal ini sering terjadi ketika saya merekomendasikan menyewa pelatih atau terapis untuk lebih memahami siapa diri Anda dan apa yang Anda inginkan. Kemudian, jika tantangan terus berlanjut, sampaikan pada terapis pasangan untuk belajar alat yang lebih baik untuk saling berhubungan satu sama lain.

  10. Saat Anda menjalani kehidupan yang terpisah.

    Ketika pasangan menjadi lebih seperti teman sekamar daripada pasangan suami istri, hal ini mungkin mengindikasikan adanya kebutuhan akan konseling. Ini tidak berarti pasangan dalam masalah hanya karena mereka tidak melakukan semuanya bersama-sama. Sebaliknya, jika ada kurangnya komunikasi, percakapan, keintiman atau jika mereka merasa mereka “hidup berdampingan,” ini mungkin menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk membawa seorang dokter terampil yang dapat membantu memilah apa yang hilang dan bagaimana mendapatkannya. kembali.

  11. Bila kehidupan seks Anda telah bergeser secara signifikan.

    Bukan hal yang aneh jika seks sedikit luntur setelah Anda bersama-sama untuk sementara waktu. Namun, perubahan signifikan pada sinyal kamar tidur ada yang tidak beres. Peningkatan seks, juga merupakan pertanda tantangan, karena bisa memberi sinyal pada satu pasangan yang mencoba menebus sesuatu yang mereka lakukan yang menurut mereka salah.

  12. Saat Anda berdebat tentang hal-hal kecil yang sama berulang-ulang.

    Setiap individu telah memicu perilaku – hal-hal spesifik yang membuat mereka gila sehingga tidak akan mengganggu mayoritas orang lain. Ini bisa mencakup masalah seperti binatu, bagaimana mesin pencuci piring dimuat dan makan hal yang sama untuk makan malam terlalu sering. Pasangan yang lain seringkali tidak mengerti mengapa perkelahian ini terus terjadi dan apa yang dapat dia lakukan untuk melakukannya. Seorang terapis dapat membantu pasangan mendiskusikan masalah ini dan mencari tahu akar sebenarnya dari masalah ini.

  13. Bila ada masalah hubungan yang sedang berlangsung.

    Setiap hubungan memiliki poin yang mencuat atau argumen tiket besar yang terbawa selama berbulan-bulan tanpa resolusi apapun yang terlihat. Ini termasuk pandangan yang berbeda mengenai keuangan keluarga, dorongan seks yang tidak sesuai, dan filosofi pembesaran anak. Tantangan ini terasa tidak mungkin, namun bisa berhasil dan kedua pasangan bisa mencapai resolusi yang masuk akal. Terapis membantu jika kedua belah pihak berkomitmen untuk memahami sudut pandang orang lain dan bersedia untuk menemukan kesamaan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *